上海市民下周就可以在家门口下海游泳了！

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位于上海奉贤区海湾旅游区的碧海金沙水上乐园将在6月20日（下周二）正式开泳。

虽然上海已经进入夏季，近期也是天气炎热，但因为还处于非泳期，在海边玩耍的游客只能在沙滩边上踩踩水，过过瘾。随着碧海金沙即将进入泳期，大家终于可以真正拥抱大海了。

据悉，上海另一处海边游玩热门打卡点金山城市沙滩也基本定在6月20日进入可以下海的泳期。上海市民这个夏天将有两处可以玩海的景点可供选择。

但在大海里游泳毕竟是户外运动，而且开放水域游泳和在游泳池里完全是两个概念，因此当大家在尽兴地和大海亲密接触的同时，安全意识千万不能有所放松。

要敬畏大自然的力量

下海游泳最重要的一条安全法则就是：要远离“野泳”，必须选择正规的沙滩泳场。正规泳场都有齐全的救护措施，即使出现意外，也有专业人士帮忙救助。

其次，要对大海的力量有一颗敬畏的心，认识到自己在大自然面前的渺小。一般人在游泳池里游泳的经历，对于下海游泳其实是基本没什么帮助的，千万不能逞强。

相比在游泳池、江水和湖水里游泳，下海游泳最大的区别就是有潮汐。如果枯潮的时候下水，海流比较湍急，非常容易被海水冲走；涨潮时海浪很大也不适合下海。正因为在海里游泳的复杂性，所以最好还是结伴同游，互相有个照应。

还有，就是要时刻关注天气。在天气不好、条件不适合的情况下，一定要听从海滩管理人员的指引，不让下海的话就坚决不要游。

选择鲜艳的连体泳衣

除了以上这些安全须知，下海游泳在穿着上的细节也不能忽视。

第一是选择合适的泳衣，必须是连体泳衣。夏季户外运动防晒是重中之重，尤其是还有水的折射作用。穿普通的泳衣和泳裤去海里游泳，不但会被晒黑，还会出现紫外线灼伤的情况。

此外，泳衣的色彩需要鲜艳一点，这样一旦出现意外容易被发现，尤其是远离海岸线的时候。

第二是最好戴上游泳镜和泳帽。咸的海水对眼睛还是有一定的刺激性，而且户外难免会有各种细菌。海水的水质对于头发也不友好，用泳帽就能尽量避免头发少接触到海水。